2026年のウェルネストレンド：スマホを手放して「つながり」を取り戻す

スマートフォンを寝室から締め出す「スローマキシング」など、デジタルデトックスの動きが広がっています。2026年のウェルネストレンドは、本当の人間関係や地域とのつながりを重視する傾向が強まっているようです。