ナイジェリアで広がる「ライフスタイル医学」―歩く、眠る、野菜を食べる、シンプルな予防医学の力

ナイジェリアでは生活習慣病の増加に対抗するため、食生活や運動、睡眠といった日常の工夫を重視する「ライフスタイル医学」が注目を集めています。医療だけでは対処しきれない健康危機に、シンプルな生活の改善で向き合おうという動きが広がっています。